独家专访刘祝润，迈过那道坎的淬变，从跌倒处站起的重生宣言

深秋的海星体育直播训练场上,海星体育官方绿茵映着晨光，一个熟悉的身影正加练着射门，起脚，破网，动作干脆利落，他是刘祝润，中国足球新生代中备受瞩目的锋线希望，就在一年多前，一次重大伤病几乎将他击倒，坐在我们面前的他，眼神清澈而坚定，语气平静却充满力量：“是的，我迈过了那道坎，我的信念很简单——从哪跌倒，就从哪爬起。”

这段旅程,远非一句话这般轻描淡写。

至暗时刻：那道“坎”是撕裂的韧带与蔓延的阴影

时间回溯到2023赛季一场关键对决,刘祝润在一次高速突破后倒地，剧痛从脚踝传来，诊断结果冰冷：脚踝韧带严重撕裂，赛季报销，对于一位正处在上升期、渴望用更多进球证明自己的年轻球员而言，这无异于晴天霹雳。

“那不只是身体的疼痛，”刘祝润回忆道，“更多的是心理上的煎熬，你会不断问自己：为什么是我？还能不能回到原来的状态？甚至看到队友在场上奔跑，自己却只能进行最基础的康复，那种落差感非常折磨人。”这道“坎”，既是生理上的创伤，更是职业道路上骤然降临的迷雾与阴影，外界不乏质疑之声，担心这位曾被寄予厚望的新星是否会就此黯淡。

爬起之路：在枯燥与信念中重塑自我

康复期是漫长而孤独的。“从哪跌倒，就从哪爬起”，这句看似朴素的话，成了刘祝润每日重复的 mantra，他的“爬起”，从病床和康复室开始。

“每天面对的都是相同的器械，重复着看似微不足道的动作，抬腿、弯曲、冰敷、理疗……过程枯燥到让人发疯。”刘祝润坦言，但他没有选择沉沦，在医疗团队和教练组的科学规划下，他制定了极其严苛的康复计划，并一丝不苟地执行，他利用这段“空白期”，大量观看比赛录像，分析自己的技术特点，也研究世界级前锋的跑位与处理球方式，从理论上精进自己对足球的理解。

“身体动不了的时候，脑子必须更活跃。”他说，“我开始更深入地思考比赛，思考如何更聪明地踢球，而不仅仅是依靠身体，这次受伤，反而让我对足球有了新的认识。”

更重要的是心态的淬炼。“我学会了与耐心做朋友，学会了接受过程中的反复与挫折，今天感觉好一点，明天可能又退步一点，这都是正常的，关键是不能让一时的波动影响最终的目标。”这种心智上的成熟，或许是他此番磨难中收获的最宝贵财富。

迈坎之后：归来，已是更强大的战士

经过长达数月的艰苦康复,刘祝润于2024赛季中期逐步重返赛场，复出之初，他谨慎地适应比赛节奏，从替补出场寻找感觉，教练组也给予了他充分的保护与信任，渐渐地，那个灵动的身影重新活跃在锋线上。

“第一次重新触球、第一次对抗、第一次射门……每一个‘第一次’都让我无比珍惜。”刘祝润眼中闪着光，“当我再次为球队取得进球的那一刻，所有的汗水、孤独和坚持都值了，那不仅是一个进球，更是对我整个康复历程的肯定。”

数据显示,复出后，刘祝润的跑动更加合理，门前把握机会的能力显得更为冷静，在团队配合中的意识也有提升，他不仅找回了受伤前的锐气，更增添了一份沉稳与智慧，有评论指出，经历重伤洗礼后的刘祝润，技术环节或许更加精炼，心理层面则无疑完成了一次重要的升级。

展望未来：坎已过，路更长

谈及未来,刘祝润的目标明确而务实。“迈过这道坎，只是一个新的起点，它让我更加敬畏职业，也更清楚自己的责任，我失去了很多时间，所以我更渴望在球场上追回来。”他希望能用持续稳定的表现，帮助俱乐部取得更好成绩，并始终怀有为国效力的最高理想。

“足球世界永远充满挑战，伤病也可能是未来路上的一部分，但有了这次经历，我知道该如何面对。”刘祝润说，“‘从哪跌倒就从哪爬起’，这不再是一句口号，它已经成了我足球哲学的一部分，它意味着永不放弃，意味着每一次挫折都是下一次更强的铺垫。”

他的故事,超越了单纯的伤愈归来的体育叙事，更像是一个关于青年运动员在逆境中完成精神蜕变的成长样本，在中国足球寻求振兴的道路上，需要的正是这种不畏坎坷、敢于直面挫折、并在跌倒处汲取力量再次出发的勇气与韧性。

刘祝润用他的行动证明,最可怕的不是跌倒，而是失去爬起的勇气，他已稳稳站起，目光投向更远的绿茵场，那道曾横亘于前的“坎”，已被他踏成身后坚实的台阶，托举着他，迈向职业生涯的下一座山峰，他的重生宣言，已然在每一次奔跑、每一次拼抢、每一次射门中，铿锵回响。